ぽて子

健康

【ケアンズ土産】PALMOLIVE ザクロ&マンゴーで南国気分を自宅に!

毎日使うボディソープだからこそ、こだわって選びたいですよね。 今回は、私が最近ハマっているPALMOLIVE(パルモリー...
健康

美容&健康!ルイボスティーの驚くべき効果【看護師解説】

皆さん、こんにちは。 今回は、最近話題の「ルイボイスティー」の魅力について深堀りしていきます。 あまり馴染みがないという...
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【納豆好き必見】止まらない!うまい棒なっとう味の魅力

皆さん、こんにちは。今回は… 納豆大好きの私が、最近ハマっている「うまい棒なっとう味」 について、その魅力を紹介したいと...
投資

【QUOカード5000円】全国保障の株主優待が到着!

皆さん、こんにちは。 今回は楽しみにしていた、全国保障の優待が届いたので、紹介します。 ~自己紹介~看護師として、NIC...
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【うなぎ高騰!】株主優待で鰻がもらえる厳選銘柄3選!

最近、スーパーに行くと鰻の値段が高騰しているのを見て、 驚かれた方も多いのではないでしょうか? 鰻好きとしては、気軽に食...
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【看護師解説】ダイエット中の女性におすすめ「あずきバー」の魅力

こんにちは。今回は、夏にぴったりなダイエットの味方「あずきバー」について、その魅力と小豆の健康効果を詳しく解説します。 ...
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最強フルーツ【デーツ】女性におすすめの理由を看護師が解説

皆さん、デーツってご存知ですか?ヤシ科の植物の果実で、ねっとりとした食感と濃厚な甘さが特徴です。栄養価が高く、スーパーフ...
看護師

【感動!】宮古島産マンゴーの驚くべき美味しさ

皆さん、こんにちは! 今回は、先日友人からもらった、とびきり美味しいマンゴーについてご紹介したいと思います。 とろけるよ...
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食べる輸血!【ビーツ】女性におすすめの理由を看護師が解説

皆さん、「ビーツ」という食材は知っていますか? 真っ赤な見た目が印象的な野菜で、ロシアの伝統料理ボルシチに入っているイメ...
看護師

最強フード【おはぎ】冷凍保存でいつでも美味しく!

こんにちは。 私は、普段から大好物である「おはぎ」を手作りし、 いつでも食べられるよう、常に冷凍庫にストックしてあります...